Blanc de poulet - cuit au four

Menu: gg.recipe.menuType.Baked

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Voilà une excellente recette saine pour un souper rapide en semaine ! Ce morceau de volaille, simple et délicieux, est parfait pour un régime faible en gras.

Ingredients


huile végétale
3 cuillère à soupe
sel
1 pincée
blancs de poulet
150 g
poivre blanc
1 pincée
curry
1 pincée

Preparation

  1. Huilez les filets et le matériel de cuisson et assaisonnez à votre goût.
  2. Ajoutez 1 à 2 dl d'eau.

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