Volaille - blancs

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Voilà une excellente recette saine pour un souper rapide en semaine ! Ce morceau de volaille, simple et délicieux, est parfait pour un régime faible en gras.

Ingredients


sel
1 pincée
poivre blanc
1 pincée
blancs de poulet
150 g
curry
1 pincée
huile végétale
3 cuillère à soupe

Preparation

  1. Huilez les blancs de poulet et le plat à four puis salez et poivrez à votre goût.
  2. Ajoutez 1 à 2 dl d'eau.

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